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Cuide dos seus pés
Cuide dos seus pés Muitas vezes, diz-se duma pessoa, bem viva e em plena forma, que tem “olho vivo e pé ligeiro”. E preciso, naturalmente, ter olho vivo para se mexer bem, mas também pé ligeiro, porque o pé, órgão modesto e demasiadas vezes desprezado, é o “nervo” do movimento e o meio mais habitual [...]
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Um sapato para o seu pé
Um sapato para o seu pé Insistimos na importância dos sapatos para a boa postura do corpo, em geral, e do pé e da perna, em particular, e isso desde a mais tenra infância. O pé deve estar à vontade, nem muito à larga, nem demasiado apertado. Os dedos devem poder mover-se sem estarem sempre [...]
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