Cancro Arquivos:
Cancro da mama
Detecção do cancro da mama
AUTO-EXAME DA MAMA – A mulher deve aprender a examinar os seus seios, pelo menos uma vez por mês, para que, se sentir um nódulo à palpação, possa imediatamente informar o seu médico de família. Muitos nódulos não são tumores malignos, mas, se forem, a sua detecção precoce pode ser muito [...]
Prevenção do cancro
Prevenção do cancro
FRUTAS: Maçã. Uva. Figos.
Faça refeições exclusivas de uma destas frutas até notar melhoras, podendo alternar.
Beba muito sumo de laranja.
Ao jantar, escolha frutas tais como: figo, maçã, pêssego, laranja, melão, melancia, meloa, etc.
HORTALIÇAS:
• Intercale refeições de hortaliças: abóbora, couve-flor, batata cozida, pão integral torrado.
• Tome um copo de sumo de cenoura em dias alternados com sumo [...]
Cancro, o que é?
O que é um cancro?
Um cancro é uma neoplasia maligna ou, se se preferir usar a palavra tumor como sinónimo de neoplasia, um cancro é um tumor maligno. Na maioria, as neoplasias, felizmente, não são cancros. Por exemplo, temos neoplasias benignas muito frequentes na pele (sinais melânicos) e no útero (fibromiomas).
O que é uma neoplasia?
Como [...]
Como surge o cancro?
Como surge o cancro?
O cancro surge porque há uma desregulação. Temos mecanismos muito finos de regulação nos nossos tecidos normais. No cancro é quase tudo igual ao normal, excepto que “aquilo” não pára de crescer porque as células dividem-se e não morrem. A razão para termos a forma humana que nos caracteriza é termos uma [...]
LEIA MAIS SOBRE "Como surge o cancro?"Quais os cancros mais frequentes
Quais são os cancros mais frequentes
Os cancros mais frequentes nos homens portugueses são, para além do cancro da pele, os da próstata, do pulmão, do cólon & recto (intestino grosso) e do estômago.
Na mulher, os cancros mais frequentes, excluindo de novo a pele, são os da mama, do cólon & do recto (intestino grosso), do [...]
LEIA MAIS SOBRE "Quais os cancros mais frequentes"Cuidados alimentares para prevenção do cancro
Reduzir a ração gorda para menos de 30% do total calórico
- Excesso de gorduras saturadas, polinsaturadas, trans e eis anómalas; colesterol carcinomas de seio, cólon e recto, próstata, pâncreas, fígado
- Excesso de gorduras (sobretudo polinsaturadas e trans) em fritos, assados e grelhados
carcinomas de seio, próstata, cólon e recto, bexiga, pâncreas
Aumentar o consumo de produtos hortícolas [...]
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