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Benefícios na Saúde do Chá Verde / Preto
Propriedades: elevadas propriedades antioxidantes em ambos; Indicações de utilização: prevenção do envelhecimento celular, doenças cardiovasculares e cancerígenas; reforça o sistema imunitário; Modo de utilização: ingerido sob a forma de chá; Efeitos secundários possíveis: pode causar insónia. Deve ser evitada a teína nos casos de hipertensão arterial, gastrite, refluxo gastroesofágico ou úlceras gástricas.
LEIA MAIS SOBRE "Benefícios na Saúde do Chá Verde / Preto"Benefícios da Alface na Saúde
Propriedades: apresenta reduzido valor calórico e quantidades significativas de carotenóides (antioxidantes), para além da presença de oligoelementos (minerais como o zinco, cobre e manganês); Indicações de utilização: a alface constitui um bom antiácido no estômago e no sangue. Contudo, a grande propriedade atribuída à alface é o efeito calmante e sonífero, pelo que está indicada [...]
LEIA MAIS SOBRE "Benefícios da Alface na Saúde"Chá de Salsaparrilha
Chá de Salsaparrilha 250 ml de água 2 c. chá de raiz de salsaparrilha seca Prepare o chá de salsaparrilha fervendo a raiz seca em água, em recipiente tapado, durante dez minutos. Coe. Beba cerca de 750 ml por dia. Em alternativa, tome meia colher de chá de extracto líquido de salsaparrilha diluído em pouca [...]
LEIA MAIS SOBRE "Chá de Salsaparrilha"Chá para facilitar a digestão
Chá para facilitar a digestão 60 ml de água morna 1 c. chá de tónico digestivo amargo Misture um tónico digestivo amargo à base de ervas na água morna. Tome a mistura cerca de 15 minutos antes de cada refeição para estimular o fluxo dos sucos digestivos e favorecer a digestão.
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