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	<title>Bem Estar &#187; Alimento</title>
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		<title>O pão</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Nov 2010 09:30:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[O Pão O pão ocupa o primeiro lugar na alimentação da humanidade. Está presente à mesa tanto do rico como do pobre. É feito de trigo, de centeio, de cevada, de milho ou de mistura. O trigo integral contém todas as substâncias alimentícias numa proporção conveniente. A parte exterior do grão de trigo contém sais [...]]]></description>
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		<title>Charcutaria</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 09:13:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Charcutaria A salsicharia tradicional, representada principalmente por presunto e enchidos, constitui saborosa solução caseira para conservar carne de porco; avinhada umas vezes, sempre salgada e seca ao fumeiro, é constituída no fundamental por carne de porco; eventualmente pode conter sangue e gordura (por exemplo, mouros), arroz ou farinha (por exemplo, morcelas, farinheiras, tripas enfarinhadas, bucho), [...]]]></description>
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		<title>Mariscos, moluscos e crustáceos</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Jun 2009 07:21:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bem Estar</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Mariscos, moluscos e crustáceos O marisco tem um baixo teor de gordura e é rico em proteínas; além disso, muitos tipos são óptimas fontes de nutrientes essenciais, sobretudo de zinco. O marisco poderá eventualmente oferecer uma certa protecção contra as doenças cardíacas. Com um elevado teor de proteínas, vitaminas e minerais e poucas calorias, o [...]]]></description>
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