Suplementos Alimentares Arquivos:
Ácido alfalipóico
Utilizações comuns ■ Alivia a dormência, formigueiros e outros sintomas de danos neurológicos nos diabéticos ■ Protege o fígado em doentes de hepatite e em casos de abuso de álcool ou de exposição a venenos ou substâncias tóxicas ■ Previne o desenvolvimento de cataratas ■ Pode ajudar a conservar a memória em doentes de Alzheimer [...]
LEIA MAIS SOBRE "Ácido alfalipóico"Como ler um rótulo
Como ler um rótulo Conhecer o significado dos principais termos que constam dos rótulos dos suplementos ajuda-nos a tomar decisões sobre qual o suplemento que melhor nos serve. Os fabricantes são obrigados por lei a não ser enganosos acerca dos seus produtos, mas como não existem normas de informação no que respeita aos suplementos, é [...]
LEIA MAIS SOBRE "Como ler um rótulo"Suplementos alimentares serão necessários
Segundo a medicina convencional, uma pessoa saudável que coma suficientemente bem para evitar deficiências nutricionais específicas não necessita de tomar suplementos. A única coisa que tem de fazer é certificar-se de que a sua dieta satisfaz a IR – Ingestão de Referência. Contudo, sabe-se que muitas pessoas não chegam a aproximar-se dos valores de IR. [...]
LEIA MAIS SOBRE "Suplementos alimentares serão necessários"