Dicas para combater a Angina de Peito
- Faça uma dieta pobre em gorduras e rica em fibras; use uma margarina de barrar polinsaturada ou azeite em vez de manteiga.
- Não fume e evite estar muito tempo em locais onde se fuma.
- Aprenda a descontrair-se. A meditação, o Cai chi e o ioga podem reduzir as crises de angina de peito
- Tente aperceber-se dos factores que conduziram ou contribuíram para a situação e o que poderá fazer para que a doença regrida.
Sintomas da Angina de Peito
- Dor e sensação de esmagamento ou opressão no peito
- Fraqueza
- Transpiração
- Respiração ofegante
- Palpitações
- Náuseas
- Sensação de desmaio