O Milho

O Milho

O milho doce é muito saudável. Podem-se fazer variadas comidas saborosas e de fácil digestão. São muitos os pratos que se podem confeccionar com este cereal. O milho doce é um alimento simples e fortificante, contém maior quantidade de óleo vegetal poliinsaturado do que os outros cereais. É rico em ferro e fósforo. Quanto ao seu preço, é acessível para qualquer bolsa e não deve faltar na nossa cozinha.