Suplementos para a Indigestão
Experimente cada suplemento, simples ou combinado, por sua vez para ver qual o melhor para si. Todos podem ser usados com medicamentos para a indigestão, de venda livre ou de receita. O carbonato de cálcio é usado nos comprimidos antiácidos e é uma boa opção para refluxos ocasionais. O alcaçuz desglicirrizinado (ADG) ajuda a reparar a mucosa do estômago, trazendo alívio. O suco de Aloé vera acalma a irritação do esófago.
Para melhorar o processo digestivo — o que é especialmente útil para pessoas com indigestão crónica —, tome gama-orizanol, um extracto de óleo de farelo de arroz que parece afectar o controle da digestão pelo sistema nervoso central. Como alternativa, use as vitaminas B colina, ácido pantoténico e tiamina, combinadas, durante um mês. Se os sintomas não diminuírem, consulte o médico. A margaça-das-boticas, tradicionalmente usada para aliviaras perturbações digestivas, também é relaxante e alivia as cólicas.