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Benefícios da Alface na Saúde
Propriedades: apresenta reduzido valor calórico e quantidades significativas de carotenóides (antioxidantes), para além da presença de oligoelementos (minerais como o zinco, cobre e manganês); Indicações de utilização: a alface constitui um bom antiácido no estômago e no sangue. Contudo, a grande propriedade atribuída à alface é o efeito calmante e sonífero, pelo que está indicada [...]
LEIA MAIS SOBRE "Benefícios da Alface na Saúde"Salada rica de alface e ervilhas
Salada rica de alface e ervilhas Precisa de 1 alface, 250 g de macarrão ou massa cortada, 1 chávena de ervilhas cozidas, 150 g de fiambre, 250 g de sobras de carne ou galinha assadas, 2 ovos cozidos e alcaparras. Coza o macarrão e as ervilhas separadamente. Corte a carne, bem como o fiambre, em [...]
LEIA MAIS SOBRE "Salada rica de alface e ervilhas"Acne rosácea
Acne rosácea Congestão da face situada principalmente no nariz e regiões malares do rosto, acompanhada de dilatação dos vasos sanguíneos cutâneos. USO EXTERNO • Cataplasma de folhas frescas contundidas: de alface-brava, de flores de alteia, de erva–ulmeira, de morangueiro, de trevo-cervino. • Aplicar 2 vezes por dia sobre a acne rosácea compressas embebidas numa destas [...]
LEIA MAIS SOBRE "Acne rosácea"Insónias
Para viver é necessário dormir: privado do sono, o homem morre. Por isso, todas as pessoas dormem, mais ou menos tempo e melhor ou pior. Actualmente, as razões para dormir mal são numerosas, destacando-se de entre elas a tensão nervosa. As plantas, de um modo lento mas seguro, podem devolver a calma indispensável para um [...]
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