antioxidante Arquivos:
Benefícios da Alface na Saúde
Propriedades: apresenta reduzido valor calórico e quantidades significativas de carotenóides (antioxidantes), para além da presença de oligoelementos (minerais como o zinco, cobre e manganês); Indicações de utilização: a alface constitui um bom antiácido no estômago e no sangue. Contudo, a grande propriedade atribuída à alface é o efeito calmante e sonífero, pelo que está indicada [...]
LEIA MAIS SOBRE "Benefícios da Alface na Saúde"Abóbora
Abóbora BENEFÍCIOS: • Boa Jonte de betacaroteno • Fonte razoável de vitamina E • Poucas calorias Muito utilizadas, as abóboras constituem uma boa fonte de betacaroteno, que o organismo converte em vitamina A. As abóboras, nas suas inúmeras variedades, podem desempenhar um papel especialmente importante numa dieta vegetariana em que não entrem produtos de origem [...]
LEIA MAIS SOBRE "Abóbora"Ginkgo
Propriedades: a presença de flavonóides proporciona boas propriedades antioxidantes; Indicações de utilização: melhoram a circulação periférica e cerebral e, consequentemente, produzem efeitos positivos ligeiros ao nível das funções cognitivas; Modo de utilização: ingerido sob a forma de chá e cápsulas; Efeitos secundários possíveis: descrita ocorrência de crises epilépticas e de enfartes cerebrais.
LEIA MAIS SOBRE "Ginkgo"Vinho – Benefícios na saúde
Pensa-se que o cultivo das primeiras vinhas e a produção do respectivo vinho datem de 2000 a.C. Muitos referem-se a ele como uma dádiva dos deuses e durante centenas de anos serviu como moeda da troca pelo seu elevado valor comercial. Beber e oferecer vinho faz parte da cultura ocidental e a sua importância deriva, [...]
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