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BANHO COM TEMPERATURA IDEAL
BANHO COM TEMPERATURA IDEAL Nada melhor para o corpo e para o espírito do que um bom banho. Mas não se esqueça de regular a temperatura da água, segundo os efeitos que pretenda obter. De 24 a 37 graus, ajudará a descarregar tensões, logo, a descontrair. Ideal para dormir como um bebé. Quanto aos duches [...]
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Detecção do cancro da mama AUTO-EXAME DA MAMA – A mulher deve aprender a examinar os seus seios, pelo menos uma vez por mês, para que, se sentir um nódulo à palpação, possa imediatamente informar o seu médico de família. Muitos nódulos não são tumores malignos, mas, se forem, a sua detecção precoce pode ser [...]
LEIA MAIS SOBRE "Cancro da mama"Conservas de figo
Conservas de figo Pode fazê-las de duas maneiras: sem pele e com pele. No primeiro caso, submetem-se os figos, depois de lavados, a um banho de vapor de água, durante 5 a 10 minutos. Em seguida, refrescam-se em água fria. Tira-se-lhes então a pele com o auxílio de uma faca e colocam-se em frascos com [...]
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