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Use os musculos para queimar calorias
Os músculos, como toda a gente sabe, dão-nos força para pegar em caixotes e andar com os bebés ao colo. Dão-nos força para andarmos às voltas nos centros comerciais e para corrermos para apanhar o comboio das 5h30 da manhã. E além disso tudo (dependendo dos gostos de cada um em termos de estrelas de [...]
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Publicado em: O seu corpo
Um bronzeado perfeito
Como bronzear-se à sombra Ter um sol em casa… é tentador, mas não isento de riscos. As lâmpadas utilizadas com fins estéticos produzem, essencialmente, raios UV-A que só bronzeiam quando aplicados em doses fortes. Por esse motivo, a sua irradiação pode ser cerca de dez vezes superior à irradiação solar natural. O envelhecimento da pele [...]
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Publicado em: Pele e Face