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Reduzir a ração gorda para menos de 30% do total calórico – Excesso de gorduras saturadas, polinsaturadas, trans e eis anómalas; colesterol carcinomas de seio, cólon e recto, próstata, pâncreas, fígado – Excesso de gorduras (sobretudo polinsaturadas e trans) em fritos, assados e grelhados carcinomas de seio, próstata, cólon e recto, bexiga, pâncreas Aumentar o [...]