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Cuidar dos Dentes – Limpeza Eficaz
Para atacar e eliminar, no dia-a-dia, a inevitável placa dentária não há nada melhor do que uma boa higiene: é necessário escovar os dentes, de forma meticulosa e completa, pelo menos uma vez por dia, e de preferência à noite. A escovagem após as refeições constitui uma escovagem auxiliar, menos essencial, mas, mesmo assim, útil. [...]
LEIA MAIS SOBRE "Cuidar dos Dentes – Limpeza Eficaz"Lutar contra a cárie
A carie dentária consiste numa desmineralização progressiva dos tecidos duros do dente, a partir da superfície da coroa ou da raiz. Alguns germes da flora da cavidade bucal são responsáveis por este processo, como vimos anteriormente, criando um meio favorável, denominado placa dentária ou placa bacteriana. Algumas pessoas são mais sensíveis às cáries do que [...]
LEIA MAIS SOBRE "Lutar contra a cárie"Cuidar dos Dentes – Diminuir o consumo de açúcar
O consumo de açúcar inclui tanto as guloseimas (chocolates, rebuçados, caramelos) e os produtos de pastelaria, como o açúcar adicionado ao café, ou o mel. Não é tanto a quantidade de açúcar ingerida que é perigosa, mas a sua permanência nos dentes. É por isso que o açúcar ingerido juntamente com os outros alimentos se [...]
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