defeitos congénitos Arquivos:
Ácido fólico
Ácido fólico O ácido fólico é especialmente importante no desenvolvimento do feto e necessário, de um modo geral, a todas as funções orgânicas que exijam multiplicação das células. No entanto, 9 de cada 10 adultos consomem-no em quantidade insuficiente. Utilizações comuns – Protege contra defeitos congénitos – Diminui o risco de doença cardíaca e AVC [...]
LEIA MAIS SOBRE "Ácido fólico"
Publicado em: Suplementos Alimentares
FÍGADO
FÍGADO O fígado é uma óptima fonte de vitamina A, necessária a Lima pele saudável e para estimular a resistência às infecções, de vitamina B12, indispensável à formação dos glóbulos vermelhos e ao sistema nervoso. Também fornece ferro e zinco. Deve ser evitado por mulheres grávidas ou a tentarem engravidar, pois doses elevadas de vitamina [...]
LEIA MAIS SOBRE "FÍGADO"
Publicado em: O que deve saber sobre alimentação