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Abóbora
Abóbora BENEFÍCIOS: • Boa Jonte de betacaroteno • Fonte razoável de vitamina E • Poucas calorias Muito utilizadas, as abóboras constituem uma boa fonte de betacaroteno, que o organismo converte em vitamina A. As abóboras, nas suas inúmeras variedades, podem desempenhar um papel especialmente importante numa dieta vegetariana em que não entrem produtos de origem [...]
LEIA MAIS SOBRE "Abóbora"Alimentação vegetariana
Alimentação vegetariana Na origem desta dietética, encontra-se uma corrente de pensamento que glorifica a natureza, através da confiança nos processos e nos alimentos naturais, do respeito pela vida animal. Também algumas correntes religiosas, filosóficas e morais exaltaram, por diversas vezes, os eventuais benefícios espirituais do vegetarianismo e contribuíram, dessa forma, para difundir a sua prática. [...]
LEIA MAIS SOBRE "Alimentação vegetariana"Dieta Vegetariana na Gravidez
Dieta Vegetariana na Gravidez Apesar de a maior parte das pessoas poder seguir uma dieta vegetariana sem perigo para a saúde, é aconselhável ter um cuidado especial no caso de crianças e mulheres grávidas ou em período de amamentação, principalmente quando a sua dieta exclui completamente, ou quase, os produtos animais. A gravidez e a [...]
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