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O Milho
O Milho O milho doce é muito saudável. Podem-se fazer variadas comidas saborosas e de fácil digestão. São muitos os pratos que se podem confeccionar com este cereal. O milho doce é um alimento simples e fortificante, contém maior quantidade de óleo vegetal poliinsaturado do que os outros cereais. É rico em ferro e fósforo. [...]
LEIA MAIS SOBRE "O Milho"A Digestão
A digestão Os nutrientes de que o nosso corpo precisa para ter energia, para a sua manutenção e regeneração — incluindo os aminoácidos, vitaminas e minerais —, têm primeiro de ser extraídos dos alimentos pelo processo da digestão. A digestão inicia-se na boca quando mastiga-mos os alimentos para os cortar em pedacinhos. Mastigar estimula a [...]
LEIA MAIS SOBRE "A Digestão"Como tratar Psoríase
Como tratar Psoríase – Cura pelo sol – Tomados com sensatez, alguns banhos de sol semanais (cuidado para não queimar a pele) podem, em geral, ajudar a sarar as manchas de escamas características da psoríase. – Reduza a inflamação – Os ácidos gordos essenciais ómega-3 ajudam a diminuir os componentes inflamatórios da psoríase. Coma peixes [...]
LEIA MAIS SOBRE "Como tratar Psoríase"Chá para facilitar a digestão
Chá para facilitar a digestão 60 ml de água morna 1 c. chá de tónico digestivo amargo Misture um tónico digestivo amargo à base de ervas na água morna. Tome a mistura cerca de 15 minutos antes de cada refeição para estimular o fluxo dos sucos digestivos e favorecer a digestão.
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