dores de estômago Arquivos:

Cidreira

Propriedades: principais propriedades reconhecidas são os efeitos sedativos, indutores de sono e espasmolíticos; Indicações de utilização: indicada para a insónia, os estados de ansiedade e as palpitações e para os problemas digestivos (como dores de estômago, cólicas e enjoos de gravidez); Modo de utilização: ingerido sob a forma de chá; Efeitos secundários possíveis: sem efeitos [...]

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Cuidados a ter para evitar Indigestão

Cuidados a ter para evitar Indigestão – Faça refeições curtas e frequentes. Não coma de mais. – Evite alimentos gordos. Limite o consumo de álcool e elimine o café. – Jante pelo menos três horas antes de se deitar; evite descansar logo após a refeição. – Eleve a cabeceira da cama uns 20 cm para [...]

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