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Aborto Expontâneo
Aborto Expontâneo Dicas para reduzir o risco de aborto: – COMA • Hidratos de carbono complexos, conto pão integral e massa • Fruta e legumes frescos, que fornecem fibras, vitamina C e ácido fálico • Leite e lacticínios • Carne, peixe, leguminosas, frutos secos e sementes • Peixe gordo e óleos de sementes, que fornecem [...]
LEIA MAIS SOBRE "Aborto Expontâneo"Açucar e Adoçantes
Açucar e Adoçantes BENEFÍCIOS: • Realçam o sabor de alguns alimentos • Fonte de energia quase imediata • Alguns adoçantes artificiais fornecem muito poucas calorias INCONVENIENTES: • Açucarem excesso provoca carie dentaria • Algumas pessoas sofrem de intolerância à lactose, o açúcar do leite • Os snacks açucarados podem tirar o lugar de alimentos mais [...]
LEIA MAIS SOBRE "Açucar e Adoçantes"A importância do rótulo dos alimentos
A importância do rótulo dos alimentos Durante os últimos 40 anos, a gama de alimentos embalados, enlatados ou em boiões aumentou espectacularmente. Os legisladores compreenderam que os consumidores precisavam de mais informações para poderem escolher os produtos mais convenientes para a sua saúde. Daí resultou uma melhoria nos rótulos dos produtos alimentares. Os fabricantes de [...]
LEIA MAIS SOBRE "A importância do rótulo dos alimentos"COME OS ALIMENTOS CERTOS?
COME OS ALIMENTOS CERTOS? A maior parte das pessoas sabe que comer os alimentos apropriados é vital para ter saúde. A compreensão das exigências do nosso organismo e dos alimentos que as satisfazem permitem-nos fazer as escolhas certas. Pense no seu corpo como um mecanismo feito de biliões de minúsculas fábricas de produtos químicos ligados [...]
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