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Ter Fé

Ter Fé  (+ 7 anos) Praticamente em todos os mais de mil estudos que incidiram sobre os efeitos da espiritualidade na cura, foi descoberta uma ligação forte entre a fé e a longevidade. Num estudo de 12 anos realizado na Universidade de lowa, por exemplo, descobriu-se que as pessoas que participavam em serviços religiosos, pelo [...]

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Consumo diário de sal

Consumo diário de sal O vulgar sal de mesa, ou cloreto de sódio, é a nossa principal fonte de sódio. Este é um nutriente essencial que regula o equilíbrio de líquidos, actua sobre o ritmo cardíaco e sobre as fibras nervosas e musculares. Apesar de não haver dose diária recomendada para o sódio, calcula-se que [...]

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Alecrim – Benefícios na Saúde

Propriedades: parece apresentar actividade antioxidante e anti-inflamatória; Indicações de utilização: esta planta é indicada para ajudar na prevenção e no tratamento de perturbações gastrointestinais e no tratamento sintomático da constipações e de estados de obstrução nasal; Modo de utilização: ingerido sob a forma de chá ou como condimento em saladas ou carnes; Efeitos secundários possíveis: [...]

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