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Cuidados a ter para evitar Indigestão
Cuidados a ter para evitar Indigestão – Faça refeições curtas e frequentes. Não coma de mais. – Evite alimentos gordos. Limite o consumo de álcool e elimine o café. – Jante pelo menos três horas antes de se deitar; evite descansar logo após a refeição. – Eleve a cabeceira da cama uns 20 cm para [...]
LEIA MAIS SOBRE "Cuidados a ter para evitar Indigestão"O que é a indigestão
O que é a indigestão Em muitos casos, podem evitar-se os problemas digestivos com algumas alterações simples na dieta e no estilo de vida. Mas as pessoas que sofrem dos desagradáveis e incómodos sintomas da indigestão podem obter alívio rápido através dos remédios naturais. A indigestão (a designação médica é dispepsia) pode incluir grande número [...]
LEIA MAIS SOBRE "O que é a indigestão"Molhos picantes e muito condimentados
MOLHOS PICANTES E MUITO CONDIMENTADOS Os molhos fortemente condimentados, como, por exemplo, o tabasco, um tempero picante e de sabor forte feito com malaguetas mexicanas, vinagre e sal, e o molho Worcestershire (molho inglês), podem eventualmente proporcionar algum alívio em casos de obstrução das vias nasais. Se bem que as quantidades em que são usados [...]
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