Metabolismo Arquivos:

A respiração o segredo para a descontração

A respiração o segredo para a descontração O stress acelera o metabolismo e a maioria das pessoas respira mal, anda contraída e com uma sensação permanente de cansaço. Toda a técnica de relaxamento começa com a respiração. Esta permite uma melhor consciência do corpo e uma maior sensação de unidade corporal. É importante saber respirar [...]

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Cuidar dos Dentes – Reforçar o esmalte

O flúor desempenha um papel determinante na constituição do esmalte dentário. Além disso, tem também a acção de entravar o desenvolvimento da placa dentária, intervindo, ao que parece, no metabolismo das bactérias implicadas nesse processo. Na prática, os fluoretos podem ser incorporados ao esmalte na altura da sua formação, fazendo com que as crianças absorvam [...]

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Saber lidar com a Hereditariedade

Saber lidar com a Hereditariedade Os genes que herdamos dos nossos pais, não são muito importantes comparado com o que fazemos ao longo da vida com esses mesmos genes. Se temos casos de diabetes na família e ao mesmo tempo tiver: mos peso excessivo, abusarmos de açúcares, não fizermos análises com regularidade, não praticarmos exercício, [...]

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Doença de Paget

Doença de Paget (Osteíte deformante) A doença de Paget é um problema crónico em que se verifica uma alteração do metabolismo ósseo. Em vez de um processo normal e constante de produção e substituição de tecido ósseo, dá-se uma perda rápida, ou reabsorção, de cálcio e de outros minerais ósseos. A medula é então substituída [...]

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