radiação solar Arquivos:

A pele e o sol

Apesar dos inúmeros avisos das autoridades responsáveis, as estatísticas são eloquentes e revelam um notável aumento dos cancros da pele entre as pessoas de raça branca que se expõem ao sol exageradamente. Também se sabe que, mesmo em doses reduzidas, a irradiação solar é um importante factor de envelhecimento. Actualmente, tais riscos são facilmente evitáveis, [...]

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Prevenção da osteoporose

Prevenção da osteoporose A prevenção é também importante. Deve começar muito cedo, na infância, estimulando comportamentos saudáveis: prática de exercício físico (sobretudo ao ar livre para uma boa exposição solar) e consumo de lacticínios. A vitamina D, ao estimular, entre outras acções, a absorção intestinal de cálcio, poderá ter efeito benéfico, não só no tratamento [...]

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