redução de açucar Arquivos:

O açucar quando comido com moderação, como parte de uma dieta equilibrada, torna os alimentos agradáveis ao paladar. No seu lado negativo, o açúcar pode causar cárie dentária  e, comido em excesso, toma o lugar de nutrientes importantes. Seguem-se algumas sugestões que poderão ajudá-lo a reduzir a ingestão de açúcar: ■ Aprenda a identificar os [...]