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CÍRCULOS PARA DESCONTRAIR
CÍRCULOS PARA DESCONTRAIR No final do dia, é muito comum existir alguma tensão na zona cervical. Para descontrair, torna-se eficaz o seguinte exercício físico: muito lentamente mova a cabeça em círculos, primeiro para um lado e depois para o outro. Notará as melhoras.
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Publicado em: O seu corpo
Nógado à transmontana
Nógado à transmontana Ingredientes: 500 g de nozes pisadas, 4 dl de mel, 4 gemas de ovos quantidade suficiente de rosquilha Deite o mel num tacho e leve ao lume; junte-lhe a noz pisada e deixe ferver até engrossar a massa. Tire do lume e junte-lhe as gemas de ovo. Se o creme ficar pouco [...]
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Publicado em: Doces